Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Лишь бы не сочли слабаком. В погоне за другом!

Друзья, только написал предыдущий пост про постоянное желания себя с кем то сравнивать, так буквально на днях, стал свидетелем подобной ситуации, которые встречаю регулярно. Два здоровых парня, которые занимаются не первый год, привели с собой в зал упитанного товарища, которому без всяких стеснений и зазрений совести всячески пытались максимально утяжелить работу и как могли, так и увеличивали веса на его снарядах! Более того, сам товарищ, был совершенно не против таких манипуляций, и всячески старался не отставать от своих более опытных и сильных напарников.

И пускай, что техника выполнения упражнения кривая, ведь главное не отставать от друзей и тянуть вес на ровне с ними. И пускай, работают какие угодно мышцы, но только не те, что должны работать в упражнении, все это становится не важно, когда ты себя сравниваешь с кем либо, и стараешься подражать. Ничего страшного, что все это может привести к очень серьезной травме, да, случиться может с кем угодно, но это там, в соседнем зале, с другим парнем, но только не со мной и поэтому я, буду пахать как конь, лишь бы меня не сочли слабаком.

Желание быть похожим, стоять в одном ряду, не отставать обходится дорого, куда экономичнее, выгоднее и результативнее двигаться с «мозгами» с головой, нежели бездумно повторять за кем бы то ни было, да же, если это твои друзья, искренне желающие твоего преображения.

С уважением, Алексей Динулов

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 0
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!