Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Шок, девушки, что же вы с собой делаете

Стал вольным свидетелем разговора двух девушек, по поводу похудения. Я конечно знаю много способов, как можно быстро снизить массу тела (прошу заметить, я не говорю похудеть за счет жира, а именно уменьшить массу тела за счет потери жидкости, воды, мышечной массы), но такой способ, о котором я сейчас вам поведаю, из серии святой инквизиции Римско – католической церкви!

Уменьшить массу тела

Так вот, читайте и не вздумайте повторять! Суть метода заключается в том, что нужно лечь как можно в более горячую ванну, настолько, насколько вы можете выдержать, добавить соды, соли и лежать 15 – 20 минут. Потом, не вытираясь, укутаться в полотенце и лечь под одеяло.

Как сказали мне девушки, создается эффект сауны и ты начинаешь интенсивно потеть, терять жидкость из организма. Честно, чисто по человечески мне жалко милых дам, пройти такие испытания – лежать в кипятке с содой, создавая эффект сауны, ради краткосрочной потери жидкости из организма, которая меньше чем за сутки восстановится до прежнего уровня в теле, это какой то героический поступок сумасшедшего.

Второй способ похудеть оказался более привычным и распространенным, они сказали, что когда хотят похудеть, просто перестают есть. То же метод, почему и нет?

А как худеете вы?

С уважением, Алексей Динулов

ФИТНЕС МАРАФОН АЛЕКСЕЯ ДИНУЛОВА
Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 5
  1. Эхехе, Алексей)

    Взвесился я тут под влиянием чтения вашего блога и обнаружил, что с 82 поднял до 99...

    Просто афигел))))

    Надо что-то делать, перечту теперь внимательнее ваши статьи.

    Ответить
    • Алексей Динулов

      Отличная идея, Павел, если будут вопросы, можете их задать в комментариях, я обязательно отвечу!

      Ответить
  2. Думаю точно будут... 

    Так как худел всегда только одним способом — на стройке))))

    Теперь там не работаю, так что придется продумывать другие варианты.

    Спасибо, Алексей!

     

    Ответить
  3. как медик,хочу заметить,что когда люди,особенно девушки, хотят худеть за счет потери жидкости в организме,это большая ошибка и огромная глупость!!! попробую объяснить самым доступным языком. В нашем организме приблизительно 4-5 литров крови и около 15 литров межклеточной жидкости. про кровь все и так знают и всё понимают,а вот по поводу этой самой жидкости не очень. В ней содержится очень много полезных,НЕОБХОДИМЫХ организму веществ,различных солей и минералов. когда вы начинаете таким образом пытаться «сбросить вес»,не за счет крови же вы это делаете,правда???)))) Плюс ко всему,при какой либо экстримальной ситуации с массивной кровопотерей,мы выживаем ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ЖИДКОСТИ!!! Она выходит из депо вместо крови,тем самым уберегая нас от смерти. Но даже если не брать в расчет никаких ужасов,вы выводите из организма своими «диетами» очень важную жидкость,тем самым просто истощая себя. в конце концов,вы не будете получать всего необходимого для организма и начнете ее восполнять,если конечно не собираетесь довести себя до критического состояния))) и,разумеется,наберете свой вес. Вот и вся диета)))) тот же принцип и у всевозможных чаев для похудения. худеть нужно с умом,режимом во всех смыслах и конечно же,без силы воли никуда. Очень хорошо подумайте,прежде чем начать то,что к хорошему,уверяю вас,не приведет)))

    Ответить
    • Алексей Динулов

      Валерия, спасибо за развернутый ответ, будем надеяться, что девушки прислушаются к тебе, и твоему медицинскому опыту, который является научно обоснованным и доказанным, в отличии от всякой чепухи, которой пестрит интернет...

      Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым