Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Тренировка в бесплатном тренажерном зале

Вот так выглядит бесплатный тренажерный зал, оплата 200 рублей в месяц скорее символическая, за свет и отопление, которое работает не всегда, но это не помеха для тренировок! Как видите на фото 3 стойки, еще одна силовая рама не поместилась.

Бесплатный тренажерный зал

Оборудование для спортивного зала

Есть 3 олимпийских грифа, блины от 2.5 кг до 20 кг, несколько пар гантель, турники с брусьями на 2 этаже, 3 груши и еще по мелочи всякого оборудования. В общем, вся самое основное, без излишеств. Этого железного арсенала с лихвой хватит, что бы построить себе мощную мышечную броню.

А вот так выглядит дорогой зал, за занятия в котором придется выложить сумму куда крупнее! Комфорт и удобства стоят денег. Аж глаза разбегаются от всевозможных тренажеров.

Бесплатный тренажерный зал

Бесплатный тренажерный зал

Бесплатный тренажерный зал

Как видно из приведенных примеров, фитнес может быть совсем не дорогим, даже бесплатным, если вы тренируетесь на улице, используя подручные средства, как делал это я. Ну что, придумаете себе очередную отговорку, что бы не идти развивать свое тело, или выберете один из трех вариантов и начнете действовать немедленно, сегодня, прямо сейчас!

С наилучшими пожеланиями, Алексей Динулов 

P.S Обсудить, задать вопрос, прокомментировать или поспорить вы можете ниже.

ФИТНЕС МАРАФОН АЛЕКСЕЯ ДИНУЛОВА
Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 0
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым