Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Фитнес марафон Алексея Динулова: снижение веса, укрепление мышечного корсета, оздоровление!

  • Фитнес марафон – это 30 дневный пошаговый курс занятий, с ежедневными заданиями, выполняя которые вы измените свое тело, привычки, самочувствие.
  • Вы укрепите свои мышцы, избавитесь от лишнего веса, станете сильнее и выносливее, оздоровитесь в целом, и однозначно, станете себя лучше чувствовать.
  • Если вы очень хотите измениться, но чувствуете, что у вас не хватает сил, знаний, опыта, вам нужна поддержка, мотивация, «волшебный пинок тренера», или вы хотите выйти на новый, более высокий и качественный уровень занятий и знаний, тогда этот 30 дневный фитнес марафон для вас.

Фитнес марафон

Авторский курс сертифицированного FPA элит – трена по фитнесу Алексея Динулова

Фитнес Марафон

Что Вас ждет в фитнес марафоне

  • Более 50 подробных видео уроков по фитнесу с разбором техники выполнения упражнения.  Для выполнения упражнений вам не нужно дополнительное оборудование – ваше тело, это идеальный тренажер, будем учиться с ним работать.
  • 8 тренировочный программ, для мужчин и женщин. Программы адаптированы для людей с разным уровнем подготовки, от новичка до продвинутого уровня. Каждая программа включает подробные рекомендации по ее выполнению.

Здоровье человека, для меня, приоритетно! В этом проекте все направлено на то, что — бы научить вас чувствовать свое тело и мышцы, выполнять упражнение подконтрольно, с пониманием того, что происходит в вашем теле. Будем тренироваться умно!

Заниматься можно дома, средняя продолжительность занятия от 15 минут до 60 минут. Все зависит от вашего уровня подготовки и тренировочной программы, которая будет использоваться в тот или иной день.

  • Готовые программы по питанию: завтрак, обед, ужин, перекусы. Все разложено по полочкам и систематизировано. Очень полезная информация для тех, кто хочет похудеть за счет жира, или наоборот, набрать мышечной массы.
  • Дополнительная информация, которая поможет вам узнать больше о себе, о своем теле, здоровье, привычках, образе жизни, о том, как оставаться в наилучшей форме и отлично себя чувствовать каждый день.
  • Общение в тесном кругу единомышленников и профессиональная помощь фитнес эксперта, то есть, моя.
  • Этот 30 дневный фитнес марафон может стать поворотным в вашей жизни, отправной точкой, которая поможет показать, что хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать может каждый, не зависимо от начального уровня подготовки, возраста, места жительства.

Цели и задачи фитнес марафона

  • Главная цель фитнес марафона и моя, как фитнес тренера и эксперта, который этот марафон делает – развить у вас привычку выполнения ежедневных физических упражнений, развить у вас привычку сбалансированного питания, развить у вас привычку получать от всего этого удовольствие и наслаждаться процессом. Сделать так, что бы фитнес стал частью вашей жизни и уже после марафона, вы знали, что и как нужно делать и уверенно шли к своей цели.
  • Главный приз проекта – ваше тело. Здоровое, красивое, сильное тело, которое вы сможете начать выстраивать, шаг за шагом с пониманием того, что нужно делать. Я вам в этом помогу и приложу все свои силы и знания!

Стоимость участия в марафоне 3 000 рублей.

ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, РЕЗУЛЬТАТ

Пройти Фитнес Марафон Алексея Динулова

Фитнес Марафон Алексея Динулова
С уважением, автор фитнес марафона, элит – тренер (FPA) Алексей Динулов.

ФИТНЕС МАРАФОН АЛЕКСЕЯ ДИНУЛОВА
Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 0
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым