Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Cтероидные атлеты и химические гуру

Мне надоели химические гуру, стероидные атлеты которые рассказывают, что и как надо делать для того, что бы стать сильнее и больше, некоторые из них действительно делятся ценной информацией, другие несут откровенную чушь, но ни один из них не сказал, что своей мускулатуре и силе он обязан анаболическим стероидам. Отними у них шприц и таблетки, и их мышцы с силой уйдут так же быстро, как и пришли.

Вколол себе химии – вышел на улицу покачал березу или уперся в стену, напрягся в туалете – все, искусственный тестостерон разнесется по крови и запустил мышечный рост.

Я не сторонник химии, я не хочу травить сое тело, мне не нужно выступать или с кем то соревноваться, но я точно хочу быть в хорошей физической форме и иметь крепкое и выносливое тело.

С наилучшими пожеланиями, Алексей Динулов 

P.S Обсудить, задать вопрос, прокомментировать или поспорить вы можете ниже.

ФИТНЕС МАРАФОН АЛЕКСЕЯ ДИНУЛОВА
Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 3
  1. Остландское бычьё

    Я согласен.

    Но это крик вопиющего в пустыне.

    Сейчас немодно заниматься натурально.

    Ответить
    • Алексей Динулов

      Пора разрушать стереотипы =)

      Ответить
  2. Остландское бычьё

    Алексей, я натолкнулся на одну хорошую историю и приведу её здесь, надеюсь лишь что она влезет в комментарии. Надеюсь аллегория будет понятной.

     

    — Эта история называется: «Самая дорогая и совершенная машина за всю историю машиностроения».

    Одному человеку нужно было добраться из одного города в другой, в котором жили все его друзья и родственники. Автобусы и другой вид транспорта туда, куда ему было нужно не ходили. Поэтому человек решил воспользоваться прокатом автомобилей. Он пришел в салон и спросил менеджера:

    — Есть ли у Вас машины на прокат?

    — Куда вы хотели бы добраться? – Поинтересовался менеджер.

    Человек назвал пункт назначения.

    — Да, конечно – ответил менеджер. – Но для того, чтобы вы добрались до этого места, Вам нужна специальная машина. Пойдемте я Вам покажу.

    Менеджер привел человека на склад и показал отдельно стоящий автомобиль. Машина была небольших размеров. Предназначена она была для перевозки только одного человека – водителя. Машина была очень красивая. Она с первого взгляда понравилась человеку.

    — Что это? – Спросил тот.

    — Это самая дорогая и самая совершенная машина за всю историю машиностроения. Для ее создания были потрачены сотни миллиардов долларов, над ее созданием трудились несколько миллионов умнейших людей планеты, которые потратили на это многие десятки лет жизни.

    — Как ей управлять? Вы меня научите? – Спросил человек.

    — К сожалению это не в моих силах. Только вы сами сев за руль сможете понять, как ею управлять.

    — Чем ее заправлять?

    — Питается она солнечным светом, но Вам придется периодически заливать ей в бак немного чистой воды. Она подскажет Вам, когда это нужно будет сделать.

    — Сколько я должен за аренду? – Вновь поинтересовался человек.

    — Это бесплатно. – С улыбкой ответил менеджер.

    Человек сел за руль и в машине сразу же начал работать двигатель. Человек стал пытаться сдвинуть ее с места, нажимая педали, кнопки и дергая за рычаги. Машина непослушно, но все же начала понемногу двигаться. Человек некоторое время потренировался в управлении на прилежащей автосалону территории, а когда у него начало получаться выехал на дорогу и отравился в пункт назначения.

    Со временем управление машиной стало доставлять ему удовольствие. Она становилась все послушнее и легче в управлении. Она как будто училась и эволюционировала вместе со своим водителем. Человек научился делать так, что машина начинала двигаться очень быстро, когда это было нужно, и полностью останавливалась, когда человеку нужно было отдохнуть, делая обороты двигателя максимально тихими и спокойными. Спустя короткий промежуток времени человек очень полюбил эту машину. На протяжении всего пути он открывал у нее все новые и новые способности и функции и, совершенствуя их, получал истинное наслаждение.

    Через некоторое время, человек начал замечать, что некоторые водители на своих машинах двигаются намного быстрее, чем он. Быстрее трогаются с места и резче входят в повороты. Как не пытался человек развить такую скорость на своей машине, у него ничего не получалось. Человек стал завидовать другим водителям и однажды, когда машина дала человеку знак, что пора залить немного воды в бак, человек остановился возле магазина, стоявшего на обочине дороги, и пошел внутрь. В магазине он встретил другого водителя, который некоторое время назад обогнал его на дороге. Человек поинтересовался.

    — Как ты добиваешься того, что твоя машина едет так быстро?

    — Очень просто – ответил другой водитель. – Я заливаю в бак вместо воды спирт. Видишь?

    Другой водитель указал человеку на витрину, на которой рядом с бутылками, на которых была надпись «Чистая вода», стояли бутылки с надписью «Спирт». Спирт стоил значительно дороже воды, однако человек не пожалел денег и вместо воды купил спирт ради эксперимента.

    Залив спирт в бак, человек почувствовал, как машина рванула с небывалой силой. Она легко набирала скорость, двигалась значительно быстрее и с резкостью входила в повороты на такой скорости, что ее немного заносило.

    Человеку очень понравилось подобное поведение его машины и отныне он начал периодически заправлять ее спиртом. Со временем моменты, в которые он использовал вместо воды спирт, становились все чаще и чаще, а спустя некоторое время он и вовсе отказался от воды, перейдя на спирт. Шло время. Человек все двигался и двигался по своей дороге. Однажды случилось так, что в одном из магазинов не оказалось спирта, и он по старинке заправил машину водой. После этого она начала работать с перебоями, ехать медленно, очень плохо набирать скорость и работать неровно. Эта ситуация дала человеку понять, что отныне машину всю дорогу придется заправлять исключительно спиртом. С этого момента человек начал покупать спирт про запас.

    Шло время. Человек стал замечать странные вещи. Машина постоянно подавала сигналы о неисправность. Почти вся ее панель приборов переливалась красными значками, надписями и лампочками, предупреждающими о поломках. А в салоне то и дело раздавались тревожные гудки звуковой сигнализации. Человек понимал, что единственная причина всего это то, что он заливал спирт вместо воды, но ему так не хотелось вновь переходить на воду, что он залепил панель приборов непрозрачным скотчем, чтобы мигающие лампочки не отвлекали его от дороги, а уши заткнул ватой, чтобы не слышать звуков сигнализации.

    Постепенно машина стала тяжела в управлении, начала быстро перегреваться и требовать остановок для отдыха. Человек стал замечать, что отныне машина ехала тише даже при полном баке спирта, чем как она ехала раньше при небольшом количестве чистой воды. В эти моменты человек стал обращать внимание на то, что некоторые машины, которые раньше обгоняли его на дороге, теперь стояли брошенными на обочине без водителей и с заглушенными двигателями. Человек же продолжал заправлять машину спиртом и ехать дальше. Со временем машина стала ехать все тише и тише, пока вовсе не остановилась на обочине.

    Человек пытался жать на педали, дергать за рычаги, но машина не двигалась с места. Звук ее мотора стал прерывистым и постепенно начал затихать. В этот момент человек понял, что это последние минуты работы его машины. И что вот-вот ее двигатель заглохнет навсегда. Человек вдруг так ясно осознал, как сильно полюбил свою машину за тот период времени пока управлял ею. Вспомнил те моменты, когда вместе с ней учился передвигаться по дороге. Какой непослушной она была вначале и как с полуслова понимала его в конце. Ток, как она согревала его, когда было холодно и то, как тихо она старалась работать, чтобы не тревожить его, когда ему нужно было отдохнуть. Только в этот момент человек осознал, что прикипел к этому творению всей своей душой, и что своими эгоистичными действиями привел к тому, что она сейчас погибает.

    Человек вышел из машины и прислонил ухо к тому месту, где у нее располагался двигатель. Все давало понять, что двигатель вот-вот заглохнет. Человек обнял машину очень крепко и из глаз его полились слезы.

    — Прости меня! – Закричал человек. – Прости меня, пожалуйста, что в какой-то момент перестал слышать тебя. Прости меня, за то, что зависть к другим водителям затуманила мне глаза. Прости меня, за то, что пытался брать от тебя только наслаждение и злился на тебя, когда его не получал. Прости меня. Прости меня. – Закричал человек, упал на колени и зарыдал.

    — Господи. Если есть на этом свете хоть один шанс, пожалуйста, спаси мою машину. Я обещаю, что отныне буду обращаться с ней с любовью и заботой. Помоги если можно. Очень тебя прошу.

    Работа двигателя тем временем начинала прерываться все сильнее и сильнее. Человек смирился с тем, что вот-вот должно произойти, но тихо, шепотом все повторял и повторял – Прости меня, прости. Если можешь, прости.

    В этот момент небо нахмурилось, и пошел дождь, который очень быстро набрал силу ливня.

    — Что же – сказал про себя человек. – Если я уже ни на что не могу повлиять, то пусть, хоть последние мгновения жизни моей машины она проживет так, как она была создана прожить. Человек подставил под дождь руки и начал набирать воду в ладони и сливать ее в бак машины. Не переставая повторять слова – Прости меня. Я понимаю, что поздно, но все же прости меня, пожалуйста.

    Через некоторое время бак был почти полон чистой водою, а дождь прекратился. Двигатель машины прерывисто, с трудом, но все же продолжал работать. Человек прислонил свою голову к машине, обеими руками обнял ее и от усталости задремал. Когда он проснулся, он вдруг заметил некоторые улучшения в работе двигателя. С большим трудом он отыскал в багажнике бутылку с чистой водой и тут же вылил ее в бак. Спустя еще некоторое время двигатель стал работать ровно, не прерываясь. Человек сел в машину и начал пытаться сдвинуть ее с места. Через некоторое время ему это начало удаваться. Он понял, что ему придется снова научиться управлять ею, так как он начисто забыл, как ведет себя машина на чистой воде, без спирта. Человек старался и через некоторое время у него начало получаться. Он радовался этим успехам как в тот самый момент, когда впервые сел за руль этой машины. Скоро человек вновь вернулся на дорогу и продолжил свой путь. Предупреждающие лампочки со временем погасли, а тревожные гудки сигнализации утихли. Машина вновь стала быстрой и послушной в управлении. Человек отныне стал относиться к ней с большой любовью, вниманием и уважением. Спустя некоторое время он начал находить в ней потаенные кнопки и рычаги, нажимая на которые машина начинала ехать быстрее и лучше входить в повороты. Даже лучше, чем раньше она это делала на спирте.

    Спустя время человек добрался до того места в которое изначально направлялся. Сначала ему было грустно покидать этот совершенный механизм, но вдалеке он уже видел друзей и родных, которые встречали его. Человек вышел и в этот момент двигатель машины перестал работать. Человек поблагодарил машину от всей души и направился на встречу к друзьям и родственникам. Ему не было грустно, он предвкушал то счастье, которое он вот-вот испытает о того, что вновь воссоединится со своей семьей и друзьями. И еще один момент придавал ему спокойствие и уверенность. Он точно знал, что как только ему нужно будет отправиться дальше, ему вновь безвозмездно предоставят одну из самых дорогих и совершенных машин за всю историю машиностроения.

    Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым