Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Занятия с персональным тренером, будьте внимательны

Привет друзья, здравствуйте уважаемые читатели atletov.ru ! Вам приходилось испытывать чувство, при котором вы ощущаете дискомфорт, дисбаланс, в конце концов, мучительное ощущение выбора при котором чаша весов склонялась не в вашу пользу, о чем вы могли узнать в самый последний момент, когда шансов на отступление не осталось, проще говоря, вас просто хотели развести на деньги и вы повелись, поддавшись эмоциям?

Это может произойти с кем угодно и где угодно, не стоит уповать на честность и порядочность людей, так устроен мир, что приходится постоянно и много врать, надеть на себя маску ублюдка ради достижения ничтожно мелкой цели, порядочного человека от которой тупо стошнит.

Вы приходите к зубному врачу на запланированный стоматологический осмотр, и с удивлением становитесь перед фактом наличия пары – тройки дырок, которые срочно нужно запломбировать или простая проверка топливного фильтра на ближайшем автосервисе вытекает в полный перебор и замену запчастей двигателя, рядовой поход в магазин может оказаться результатом покупки целой авоськи испорченных продуктов с перебитыми датами сроков годности.

Я могу продолжать бесконечно много приводить таких примеров, трезвому человеку суть вещей ясна с первого раза. Так уж случилось, что нас везде хотят нагнуть и поиметь, фитнес это не исключение. Не раз мне доводилось слышать фразы от тренеров – «ну че Лех, сколько клиентов развел на персональные тренировки, втюхал сегодня кому нибудь абонемент на занятия»?

Какая была бы ваша реакция, доведись вам услышать такой разговор? Кто нибудь хочет чувствовать себя использованным(ой)? Кто хочет заниматься долгие месяцы с отсутствием каких либо результатов или с такими незначительными изменениями, что их можно помножить на ноль. Именно это и будет происходить до тех пор, пока тренера не изменят свое отношения к делу и людям, которые им доверились.

Сегодня поимел ты, завтра поимеют тебя, и будь уверен по полной программе. Прожив в Москве три года, мне довелось прочувствовать на своей шкуре, что такое быть обманутым, когда на наивном и доверчивом парне разживаются. Чисто по человечески этим людям хочется открутить головы, но закон не позволяет.

Занятия фитнесом с персональным тренером

Я призываю всех людей, занимающихся с персональными тренерами и выполняющих их рекомендации, каждый месяц измерять свои результаты (по — хорошему, это должен делать тренер и доводить до сведения клиента) – силовые, снижение/набор веса, улучшение координации, осанки, подтянутость, общее самочувствие – любую цель, которая стоит перед вами. И если нет никаких изменений, то вы знаете что делать.

С наилучшими пожеланиями, Алексей Динулов 

P.S Обсудить, задать вопрос, прокомментировать или поспорить вы можете ниже.

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 2
  1. Остландское бычьё

    Выдержка из книги Фалеева — «Силовые тренировки».

     

    "«...Ситуация осложняется еще и тем, что в фитнес-центрах и тренажерных залах редко можно найти хорошего тренера-силовика или штангиста, умеющего хотя бы правильно приседать.

    Это происходит потому, что настоящие спортсмены редко проходят тесты на профпригодность и поэтому не могут занять должность инструктора.

    У них, как правило нет диплома о специальном спортивном образовании, они скорее всего не изучали педагогику и психологию, недостаточно эрудированны в вопросах этикета или внешней политики, или имеют не очень презентабельный внешний вид.

    И понять владельцев залов и фитнес-центров можно. Им нужен такой инструктор, который умеет поддержать разговор на многие темы; который будет приходить на тренировки не в рваной майке, а в фирменном спортивном костюме; который не оборвет на полуслове новичка, а будет готов часами выслушивать его бредни, сомнения и мечты.

     

    Поэтому тренерами в фитнес-центрах и тренажерных зала становятся чаще всего физкультурники, сами мало разбирающиеся в правильных методиках силовых видов спорта...»

    Ответить
    • Алексей Динулов

      В регионах, скорее всего, так и происходит, ближе к столице культура фитнеса сформирована лучше, и в зал средней руки врятли удастся попасть тренеру, мало разбирающиеся в правильных методиках силовых видов спорта.

      Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!