Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Не нужно никаких сравнений!

Вот какая разница как ты сейчас выглядишь, если ты принял твердое решение все изменить? С сегодняшнего дня, с этого моменты ты чистый лист, пустой графин, который можешь наполнить чем угодно. Все в прошлом, все прошло. Не нужно никаких сравнений и сопоставлений себя с кем либо. Ты это ты. Не попадайся в ловушку погони за кем либо или подражанию кому — либо, копированию чужих идеалов и интересов.

По опыту работы, из личных наблюдений, и общения с тренирующимися людьми, я вам скажу, что очень многие женщины и мужчины, уже давно бы пришли на тренировку в зал, но из-за стеснения своих форм и «опасений», что на них будут все смотреть и обсуждать, страха, что ничего не получится, попросту смущаются и отсиживаются дома.

Я не понимаю таких людей. Что с того, что ты не в «форме», пройдет время, и ты ее обретешь, это всего лишь вопрос времени. Да и поверь, особо смотреть на тебя никто не будет, большинство озабочены только собой, своими результатами и целями.

Заниматься и тренироваться в разы эффективнее с другими людьми, это подстегивает догнать, а может и перегнать более опытных партнеров по залу. Ты видишь, как занимаются другие, преодолевают себя, достигают поставленных целей и с такими людьми хочется становиться лучше, уже нет никакой лени и мысли о том, что можно себе устроить выходной или тренироваться в пол силы. Ты попадаешь в поток, где каждый занимающийся заряжает своей энергетикой другого. Тут все связаны! Все помогают друг другу, сами не подозревая об этом!

Все спрашивают, сколько ты жмешь, реже с каким весом можешь присесть, интересуются размером бицепса, но это все ерунда, по мне так точно. Поверь, всегда найдется тот, кто будет превосходить тебя по силе и размерам, просто по тому, что сидит на стероидах. Если хочешь соревноваться, делай это с самим собой, с собой прошлым и становись совершеннее.

С уважением, Алексей Динулов 

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 0
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!