Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Школа Онлайн
Составление тренировочных программ

Неожиданный отзыв обо мне

Хочу сказать спасибо удивительному человеку с большим сердцем и прекрасными профессиональными знаниями – Алексею Динулову, моему тренеру.

Неожиданный отзыв atletov.ru

Так получилось, что в поисках средства для выхода из депрессии мне попался на глаза совет заняться силовыми нагрузками. Никогда не любила спорт, не понимала радости от физической активности, хотя и танцами занималась, и плавала – но вот поднимать гантели, приседать, отжиматься – ой, нуууу…

В школе еще надоели эти уроки физкультуры, которые, между нами говоря, больше отторжение от физических упражнений вызывают, нежели развивают привычку заниматься чем-то подобным. Но жить без сил, точнее, постоянно выживать, я устала. И решила попробовать – в конце концов, кто мне может помешать бросить занятия, если они мне не подойдут?

Так как зал мне пока не по карману, а с чего начать самостоятельные занятия – у меня знаний не хватает, я обратилась с этим к своей подруге, которая занимается давно (бывшая спортсменка-саблистка). Она порекомендовала мне обратиться к Алексею. Не перестаю благодарить ее за это.

После того, как я приняла решение, я связалась с ним и получила ответ практически сразу (если я правильно помню, написала я ночью, а утром у меня в почте было уже его письмо). Удивительной широкой души человек!

За то время, что я раздумывала и прикидывала, стоит ли начать заниматься, цены на составление программы изменились, и это меня напугало. Но Алексей сказал, что для него важнее, чтобы люди занимались, и составил программу по старой цене (а разница в цене была очень заметной!)

Кстати, раздумывала я не потому, что сомневалась в том, стоит ли доверять незнакомому человеку, нет, просто финансы у меня сейчас более чем скромные, и я думала, смогу ли позволить себе оплатить программу.

А насчет доверия…  Иногда нужно просто довериться. Ну и у Алексея симпатичный ролик, в котором он о себе рассказывает. Я увидела, что он немного стесняется, когда говорит о себе, почему-то это показалось очень трогательным.

Надо сказать, что я ни разу не пожалела о том, что обратилась к нему за помощью – Алексей отрабатывает каждую копейку и даже больше намного – мы разговаривали с ним на эту тему, и мне кажется несправедливым то, что он не взял оплаты за вторую программу, которую написал для меня.

Я занимаюсь пока меньше месяца, но, надо сказать, что мне тренировки приносят радость уже с первого занятия. Сначала я боялась, что я не потяну программу, т. к. не тренировалась никогда раньше. И первое мое занятие было в очень облегченном варианте – я сделала все по одному подходу. И поняла, что я зря боялась, все продумано настолько, что даже начинающему это под силу.

Сейчас я тренируюсь по полной программе, и, надо сказать, жалею, что нельзя это делать каждый день – занятия приносят мне радость и только положительные эмоции. Каждый раз, когда заканчивается тренировка, я говорю себе: «Йоу, мы сделали это!» — и я собой горжусь J В моем состоянии каждая маленькая победа над собой на вес золота.

И еще приятно чувствовать, что идет развитие, что мне проще дается то, что вначале было через «ой-ой!» (да, вторая-третья тренировка были именно такими, накопилась молочная кислота в мышцах. Но это быстро проходит, быстрее, чем я думала, кстати).

Я не перестаю благодарить свою подругу за то, что она помогла мне найти отличного тренера – кстати, я забыла сказать, что общаться с Алексеем очень приятно и комфортно. Он всегда ответит на все вопросы, подскажет, посоветует – и сделает это настолько деликатно и профессионально, что все эти мифы о грубом и нелюдимом тренере развеиваются, как дым.

Честно говоря, за последнее время это одно из лучших моих решений – заняться силовыми нагрузками. И то, что я не ни разу не пожалела об этом – за это в немалой степени спасибо Алексею.

Высокий профессионализм, продуманный и четкий подход к поставленным задачам, приветливость и отзывчивость, доступность для понимания программы (каждое упражнение иллюстрируется роликом, в котором показано, как правильно его выполнять), все это позволяет мне рекомендовать Алексея Динулова в качестве персонального тренера любому из тех, кто хочет заняться развитием своего тела и поддержания здорового образа жизни.

Аня, спасибо тебе за такой прекрасный отзыв, за то, что открылась и поделилась своей историей, своими эмоциями и впечатлениями.

С уважением, Алексей Динулов 

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 2
  1. Хм, мотивирует, Алексей))) Скоро и я присоединюсь к числу ваших учеников

    Ответить
    • Алексей Динулов

      Давно пора Павел! Подключайтесь к тренировкам!

      Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!