Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН

Новогоднее признание! Итоги 2015 года и что я хочу получить в 2016?

Друзья, всем привет, это будет последний пост на блоге, который я напишу в этом году. Давненько я ничего не писал, если честно, то совершенно некогда, хотя рассказать есть о чем. Немного отдохну в новогодние каникулы, приведу мысли в порядок и возьмусь за дело, а планов я понастроил, будь здоров, только и успевай разгребать!

Новогоднее признание.Алексей Динулов

Сегодня, я подведу итоги уходящего года, расскажу, что удалось сделать, и к чему я буду стремиться в 2016. Можете считать это моим открытым письмом, обещанием самому себе, что я должен выполнить и мне уже будет никак не оправдаться перед самим собой в конце 2016.

И так, 2015 год для меня был годом образования, я реально много учился и приобрел определенный опыт в сфере фитнеса. 13 пройденных семинаров, с отличием законченное обучение в FPA, повышение квалификации до мастер – тренера в скупе с собственным 11 летним практическим опытом тренировок позволили мне сейчас тренировать людей с самыми разными целями и медицинскими ограничениями.

Со мной занимаются люди с нарушением осанки, сколиозом, остеохондрозом, межпозвонковыми грыжами, избыточной массой тела, те, кто хочет набрать мышечную массу или просто от души потренироваться под грамотным присмотром. У меня нет текучки людей, 99%  кто ко мне приходит заниматься, остаются на долгие месяцы, а многие тренируются годами. Да, я этим горжусь! Для кого то, все что я здесь пишу, покажется ерундой, но мне плевать на это, ведь только я знаю, чего мне стило закончить обучение и пройти все эти семинары и двигаться дальше в своем образовании! Я очень рад, что сумел объединить у себя на занятиях людей самых разных возрастов, профессий, тренировочных целей!

Необходимо уметь планировать, представлять свое будущее через год, пять, а лучше через 10 — 20 лет. Если вы не можете спланировать свой день, как вы сумеете спланировать свою жизнь? Пустить все на самотек и тащиться по накатанной, это худший из всех возможных вариантов. Поэтому, в грядущем году, я обозначил для себя ряд важных задач, которые жизненно необходимо решить.

Мой план в сфере фитнеса на 2016 год

  • Повышение квалификации до элит тренера
  • Открытие фитнес студии
  • Проведение семинаров

Последние полтора месяца я работал без выходных, 7 дней в неделю, 6 недель подряд. Порой, просыпаясь в воскресение в 7.00  утра и собираясь проводить персональные тренировки, я думал, какого черта я делаю, ведь я запросто могу все отменить и перенести на другой день, но когда в голове есть цель, собственный план жизни который хочется реализовать, все эти выходные дни и отдых задвигаешь далеко назад, и делаешь то, что нужно для этого. Как бы тяжело не было, у меня в голове ни разу не проскользнуло мысли, что мне все это надоело, наоборот, я искренне благодарен каждому человеку, который тренируется у меня за оказанное мне доверие!

Помню, когда мне было лет 20, в течении, наверное, 3-х лет подряд я каждый год сам себе писал письмо с неким планом, то, что я хочу осуществить, запечатывал письмо и открывал его только спустя 12 месяцев, 31 декабря. Мне было больно читать свои собственные послания, в большинстве своем ничего намеченного не сбывалось, да и не могло осуществиться по одной простой причине, собственной лени, ничего неделании и жизни, которая просто шла безо всяких ориентиров и попыток что — либо изменить. Для того, что бы выиграть в лотерее, для начала необходимо купить хотя бы билет.

Сегодня, это будет моим письмом, новогодним признанием, то, что сохраниться на странице этого сайта, и свой фитнес план я буду читать ежедневно, пока не реализую каждый намеченный пункт шаг за шагом. Я буду просыпаться с этими мыслями и ложиться спать каждую ночь, возможно, это безумие, но если это поможет осуществить все намеченное, пускай так все и остается.

29 декабря я уезжаю на родину Деда Мороза в Великий Устюг, постараюсь встретиться Дедом Морозом и попрошу его, что бы он исполнил все наши желания, как минимум вернул снег в наши края, а то за окном какое — то безобразие творится! Так что скорее загадывайте все, что вам хочется, стройте грандиозные планы на 2016 год, ведите себя хорошо и все сбудется!

Мне так хочется сказать вам на последок – верьте и все сбудется, но я скажу по другому – действуйте, делайте, преодолевайте, одно сегодня, стоит 10 завтра! Всех с наступающим Новым Годом, до встречи в 2016 году, УРА!

С уважением, Алексей Динулов

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН - ПОМОГАЮ СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

Для начала занятий вам нужно пройти простой процесс регистрации на сайте.

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 0
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым