Личное
Здравствуйте уважаемые читатели блога. Очень давно я ничего вам не писал. Сегодня, пожалуй, будут грустные новости. Я закрываю свой фитнес зал на Рыбной. Не думал, что когда –
Всем привет! На связи Алексей Динулов! Вот и я дожил до того момента, когда мое честное имя и профессию, начали эксплуатировать фитнес мошенники в своих корыстных целях, с
Уважаемые дамы и господа, на связи Алексей Динулов! Сегодня, разучим подъем гири на грудь. Еще это упражнение называют взятие гири на грудь. Познакомлю вас с техникой выполнения упражнения.
Всем привет, с вами Алексей Динулов! Сегодня, поговорим об очень крутом упражнении. Простом, доступном, а значит, крайне полезном, для тела человека. Я говорю о подтягиваниях! Вся польза подтягиваний
Всем привет, с вами Алексей Динулов! Бывало у вас такое, просыпаетесь утром, а поясница забита, вроде бы все и хорошо, но чувствуется что, что – то не то.