Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН

Употребление стероидов и анаболических препаратов в фитнесе. Не профессиональный взгляд профессионального фитнес тренера!

Здравствуйте уважаемые читатели блога! В очередной раз мне задали вопрос – «может, что посоветуете из стероидов, для роста мышц и силы». Да, такие вопросы мне частенько задают, напрямую, пишут на телефон, в социальные сети.

Употребление стероидов

И чего они пристали ко мне, массивными мышцами я не обладаю, верчусь себе скромно на турнике, выполняю разные комплексы офп, бывает, качаюсь в силовом режиме. Иногда, находит ностальгия по былым временам, когда только что и делал, что приседал, жал и тянул, но это, уже года как 3 в прошлом, теперь, все сильно изменилось у меня в голове, и приоритеты стали другими.

Употребление стероидов

Раз просят совета, и настойчиво, даю! Советую всем, кто хочет начать употреблять стероиды и анаболические препараты – настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ ЭТОГО ДЕЛАТЬ. Почему я так категоричен в своем ответе?

Начинаешь расспрашивать такого бедолагу, начитавшегося всякой мусорной информации в интернете, подкрепленной роликами с большими парнями, «ты выступать планируешь на соревнованиях», спрашиваю я, «нет» — отвечает парень. «Ты деньги собираешься зарабатывать своими мышцами, силой, выносливостью» — и опять в ответ нет. Так зачем тебе подвергать риску свое здоровья употребляя сомнительные препараты?

Я уже чувствую учащенное дыхание химиков у себя за спиной, готовых оспорить каждое мое слово.  Полегче, профессиональных спортсменов я не беру в расчет, на их уровне без допинга никак, их риски оправданы, они знают, на что идут и ради чего. Как минимум, у них за спиной штат квалифицированных врачей, которые проводят плановые обследования своих спортсменов и расписывают им препараты и дозировки. Такая забота оправдана, ведь спортсмен их кормит, зарабатывает деньги.

Профессиональная литература — как лучший источник информации

А откуда черпает информацию среднестатистический химик – самоучка? Из обзорных интернетовских статей, видео роликов, опыта друзей, старших товарищей, надписей на упаковке. Однажды, я провел опрос среди своих знакомых, которые употребляют различные гормональные препараты для роста мышц, спрашивал, кто откуда берет информацию, так выяснилось, что ни один человек, а таких было с десяток, с кем я общался, не прочел ни одной профессиональной литературы соответствующего профиля, ни одной медицинской книги посвященной данной тематике. Но за то, каждый горазд составить курс, подсказать, что и как нужно делать и в каких пропорциях.

Гонка за пустотой

Вообще, у меня складывается ощущение, что среднестатистический посетитель фитнес зала имеет комплекс неполноценности, причем сильно развитый. Возникла непонятная гонка за большой мышечной массой и силой, но силой, которая проявляется в простых упражнениях – жимах, тягах, приседаниях. Сколько присел, сколько пожал, сколько потянул, сколько весишь, какой у тебя обхват руки, театр бреда какого — то.

Употребление стероидов в большинстве случаев деградирует атлета, ему уже не нужно включать голову и опираться на методику тренировки, бери больше железа в руки и бомби мышцы, пока те не взорвутся. Химия делает человека психологически зависимым, тренировка идет уже не в радость, если не дай бог слез с курса, ведь силы уже не те, восстановление идет не так быстро, да и бицепс, о Боже, стал меньше на пару сантиметров, просто дно, ниже не куда упасть, скорее бы че вколоть уже, и воспрянуть духом!

Если ты не профессиональный спортсмен, не зарабатываешь себе этим на жизнь, забудь про всякую фармакологию, ну или хотя бы прочитай пару книг профессиональной литературы по этой теме, сходи, проконсультируйся с врачом, включай голову и делай свои выводы. Не иди на поводу у моря советчиков, которые сплошь и рядом.

Тренируйся для здоровья, по — мимо мышц, можно развивать силу, выносливость, скорость, баланс, силовую выносливость, различные сочетание этих качеств, большие мышцы, это всего лишь внешняя картина, очень часто за которой прячется пустышка. Да и что значит большие мышцы? Каким должен быть их размер, что бы быть довольным собой? Психологически зависимому человеку будет всегда мало, ему будет казаться, что он всегда недостаточно хорошо выглядит, а это ведет к депрессии.

Для каких целей были произведены стероиды?

Анаболические препараты были придуманы для лечения различных недугов: опухолей, раковых заболеваний, ожогов (ускоряют заживление и регенерацию тканей), дистрофии, для ускорения обменных процессов, повышения усвояемости питательных элементов и так далее. Но, как известно, у медали две стороны, одна из которых таит в себе побочные эффекты, которые могут проявляться в индивидуальном порядке. Как ни странно, любителей НЕ профессионалов, кто употребляет стероиды, ничего не страшит и аргумент у них просто железный – «да все принимают, и все у всех нормально, никаких последствий, буду и я».

Я не хочу задеть чувства людей, употребляющих стероиды, это их дело, и меня вообще никак не касается, однако, если посмотреть что твориться в сфере фитнеса, то есть определенная категория тренеров, открыто предлагающих своим подопечным сделать волшебный укол, для ускорения достижения результата, а вот это, точно не хорошо, не профессионально, подрывает всякий авторитет тренера, как и не хорошо выдавать свои результаты и формы, как результат, некой грамотной, тренировочной методике и сбалансированного питания и на этом делать себе имидж. Хотя, каждый, пиарится как может.

С уважением, Алексей ДинуловЭлит – Тренер FPA

ФИТНЕС ТРЕНЕР ОНЛАЙН - ПОМОГАЮ СОЗДАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО

Для начала занятий вам нужно пройти простой процесс регистрации на сайте.

Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 1
  1. Дмитрий

    Цитирую «Полегче, профессиональных спортсменов я не беру в расчет, на их уровне без допинга никак, их риски оправданы, они знают, на что идут и ради чего.»

    99.9% всех участников соревнований, кто побеждает, получают в награду пластмассовый кубок за 500 рублей и возможно банку протеина и грамоту.

    То есть автор считает что у них это оправдано?

    Лично для меня профи нечем не отличается от обычного атлета.

    ИМХО.

    Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым