Здравствуйте, с вами Алексей Динулов, пожалуй, лучший фитнес тренер! Да шучу, я знаю еще нескольких отличных ребят! Сегодня, я разберу комплекс домашних упражнений для мужчин и женщин, который
Привет, это Алексей Динулов, и сегодня мы будем бомбить ягодичные мышцы! Что вы знаете о таком упражнении, как гиперэкстензия, которая выполняется в тренажере? Думаете это упражнение для поясничного
Всем привет! На связи Алексей Динулов. На календаре январь, а это значит, что пришло самое время дать бой жиру, отложившемуся на боках за время сытных каникул! Растопить сало
Друзья, всем привет! Не ожидал, что мое давнее отсутствие на блоге начнется с рекламного поста, о себе и своем отсутствии буду писать позже, а сейчас, перейду сразу к
Всем привет, с вами Алексей Динулов. Сегодня 5 августа 2017 года, а это значит, что самое время подводить итоги фитнес студии Leader Fit, которая начала работать ровно год