Здравствуйте любители тренировок и те, кто только готов вступить в эти ряды. Здесь у нас полно всего интересного для вас, нужного и совсем бесполезного. Я все думал, что
Приветствую вас друзья! В 10 раз буду говорить сегодня про снижения веса. Как начать худеть, что и как делать, куда двигаться в борьбе с лишними килограммами. Тема похудения
Здравствуйте друзья! Я в восторге! На уже минувших выходных, я прошел обучение второго уровня, двухдневного модуля Pilates Gateway Mat 2, от лидера рынка в области образования по методу
Здравствуйте уважаемые читатели! Буквально вчера, я был на семинаре Леонида Остапенко, который был посвящен особенностям фитнес тренировки женщин. Разработки тренировочных программ для формирования красивого телосложения. Формирование красивого тела
Всем привет! Начиная со следующей недели, а если точнее с 19.02.2017 года, я ввожу отдельное занятие по пилатес. Занятия будут проходить в нашей фитнес студии, в Сергиевом Посаде.