упражнения для похудения
Правильные физические нагрузки для здоровой жизни – отзыв Натальи Анатольевны
Правильные физические нагрузки
Здравствуйте! Продолжаю публиковать отзывы о том, как правильные физические нагрузки меняют жизнь людей, и о своей роли фитнес тренера, который эти самые нагрузки дозирует, опираясь на цели человека,
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Как я сбросила лишний вес и укрепила мышцы. Отзыв Екатерины о работе тренера
Отзыв о работе тренера
Всем привет! В ближайшее время я постараюсь опубликовать у себя на блоге три отзыва о своей работе, эти отзывы идут в рамках моей сдачи на категорию элит тренера.
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Тренировка на турниках и брусьях с весом собственного тела
Алексей Динулов
Всем привет! Предложенная мной тренировка на турниках и брусьях, может выполняться как на уличной площадке, так и в спортивном зале. Уверяю вас, выполняя упражнения с весом собственного тела,
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Мужская и женская тренировка – есть ли разница как заниматься в зале
Мужская и женская тренировка
Здравствуйте друзья! Хочу поделиться своими наблюдениями и мыслями на тему мужских и женских тренировок в спортивном зале. Должны ли они различаться по набору упражнений, методике тренировок, подходу общей
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Домашние тренировки от Владимира и Марины — веселый фото отчет
Владимир и Марина
Здравствуйте дорогие любители фитнеса! В сегодняшней статье я познакомлю вас с семьей Владимира и Марины. Покажу, как проходят их домашние тренировки. Поговорю о том, какое спортивное оборудование необходимо
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения