Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Школа Онлайн
Составление тренировочных программ

Правильные физические нагрузки для здоровой жизни – отзыв Натальи Анатольевны!

Правильные физические нагрузки для здоровой жизни – отзыв Натальи Анатольевны!

Здравствуйте! Продолжаю публиковать отзывы о том, как правильные физические нагрузки меняют жизнь людей, и о своей роли фитнес тренера, который эти самые нагрузки дозирует, опираясь на цели человека, его возможные медицинские ограничения и ряд других ...

Далее

Отзыв Екатерины о работе тренера

Отзыв Екатерины о работе тренера

Всем привет! В ближайшее время я постараюсь опубликовать у себя на блоге три отзыва о своей работе, эти отзывы идут в рамках моей сдачи на категорию элит тренера. Пока получил разрешение на публикацию от одного ...

Далее

Тренировка на турниках и брусьях с весом собственного тела!

Тренировка на турниках и брусьях с весом собственного тела!

Всем привет! Предложенная мной тренировка на турниках и брусьях, может выполняться как на уличной площадке, так и в спортивном зале. Уверяю вас, выполняя упражнения с весом собственного тела, вы точно не столкнетесь с такой проблемой, ...

Далее

Мужская и женская тренировка – есть ли разница?

Мужская и женская тренировка – есть ли разница?

Здравствуйте друзья! Хочу поделиться своими наблюдениями и мыслями на тему мужских и женских тренировок в спортивном зале, должны ли они различаться по набору упражнений, методике тренировок, подходу общей организации тренировочного процесса или чему то еще? ...

Далее

Домашние тренировки от Владимира и Марины!

Домашние тренировки от Владимира и Марины!

Здравствуйте дорогие любители фитнеса! В сегодняшней статье я познакомлю вас с семьей Владимира и Марины, покажу, как проходят их домашние тренировки, поговорю о том, какое спортивное оборудование необходимо иметь для полноценных занятий, каких результатов можно ...

Далее

Как я ищу помещение для фитнес студии

Как я ищу помещение для фитнес студии

Всем здравствуйте! Вот и пролетел уже целый январьский месяц нового 2016 года, пролетел стремительно и беспощадно, оставив позади меня множество незавершенных дел, которые я планировал сделать именно в этом месяце. Основной задачей января было определиться ...

Далее

Новогоднее признание! Итоги 2015 года и что я хочу получить в 2016?

Новогоднее признание! Итоги 2015 года и что я хочу получить в 2016?

Друзья, всем привет, это будет последний пост на блоге, который я напишу в этом году. Давненько я ничего не писал, если честно, то совершенно некогда, хотя рассказать есть о чем. Немного отдохну в новогодние каникулы, ...

Далее

Мастер тренер по фитнесу Алексей Динулов

Мастер тренер по фитнесу Алексей Динулов

Друзья, всем привет! Совсем недавно, я повысил свою квалификацию и стал мастер тренером FPA (ассоциации профессионалов фитнеса), получив соответствующий сертификат. Планировал я его получить только к февралю 2016 года, но потом подумал, чего тянуть, напрягся, ...

Далее

Актуальное на фитнес блоге Алексея Динулова atletov.ru за ноябрь 2015 года

Актуальное на фитнес блоге Алексея Динулова atletov.ru за ноябрь 2015 года

Купить диплом (сертификат) тренера. Разговор о продажных фитнес тренерах Как похудеть если нет силы воли что либо менять 8 вредных привычек, мешающих вам достичь поставленных целей в фитнесе Влияние алкоголя на спортивные достижения Как избежать ...

Далее

Купить диплом (сертификат) тренера. Разговор о продажных фитнес тренерах!

Купить диплом (сертификат) тренера. Разговор о продажных фитнес тренерах!

Здравствуйте уважаемые читатели! До последнего не хотел писать данный пост, но вчерашний звонок моего телефона расставил все на свои места и я больше не хочу молчать о вопиющей ситуации в отрасли фитнес индустрии. (В других ...

Далее

Как похудеть если нет силы воли что либо менять

Привет! Хочу поделиться с вами своими размышлениями на тему похудения, да и вообще достижения разных целей. Так вот, есть у меня одна клиентка, жуть как хочет похудеть, каждый раз мне об этом говорит при нашей ...

Далее

Актуальное на фитнес блоге Алексея Динулова atletov.ru за октябрь 2015 года

Работа фитнес тренером — разговор на чистоту!  Программа тренировок для девушек в тренажерном зале  Программа питания и тренировок Как заставить себя заниматься спортом Переводы статей — новое обновление у меня на блоге! Анализ четырех классических принципов тренировок ...

Далее
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!