Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Школа Онлайн
Составление тренировочных программ

Персональный тренер онлайн

Персональный тренер онлайн — это пошаговая работа один на один, в которой вы получаете наилучшее решение, позволяющее достичь скорейшим образом ваших целей, измеримых, видимых, ощутимых, которые можно взять и пощупать рукой!

Персональный фитнес тренер онлайн

Самый быстрый путь достичь поставленной цели, это заниматься под присмотром опытного наставника.

  • Это составление персональных тренировочных планов и их корректировка по ходу всего тренировочного процесса;
  • Составление плана сбалансированного питания исходя из вкусовых предпочтений;
  • Ответы на любые вопросы касающиеся тренировок и питания;
  • Дополнительные материалы, схемы, шаблоны, позволяющие достичь поставленной цели как можно скорее;
  • Постоянная поддержка и контроль с моей стороны, направленная на ваш рост и развитие;

Хочу задать вам всего один вопрос: «Зачем тратить годы на поиск работающих методов и решений, когда можно сделать все в 10 раз быстрее, развиваться тогда, когда остальные стоят на месте, идти четко и предсказуемо к намеченной цели!»

Как происходит работа фитнес тренера онлайн

  • Вы заполняете анкету, которая мне поможет вас лучше узнать в плане возможных медицинских ограничений, вашего физического состояния и образа жизни;
  • Проводим фитнес тестирование, оцениваем ваше текущее физическое состояние и функциональные возможности организма;
  • Определяем конкретные, реальные, измеримые цели занятий и делаем прогноз их достижения;
  • Разрабатываем тренировочную программу;
  • Оцениваем ваш рацион питания (в течение 7 дней ведем дневник питания);
  • Корректируем существующий рацион или пишем индивидуальный план питания с 0 исходя из вкусовых предпочтений и целей;
  • 3 раза в неделю встречаемся онлайн (созваниваемся по skype или ведем переписку, как удобнее) и оцениваем результат, вносим корректировки, разбираем вопросы, улучшаем тренировочный план и рацион питания;

Стоимость услуги тренера онлайн «Максимальный Результат» 10 000 рублей в месяц.

В эту программу я не беру больше четырех человек. Узнать о наличии свободных мест и подать заявку вы можете, написав мне на почту dinuloff@yandex.ru или связаться одним из способов со страницы контакты. 

Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!