Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Школа Онлайн
Составление тренировочных программ

Программа тренировок в тренажерном зале для мужчин и женщин

  1. Программы тренировок для набора мышечной массы. Скачайте тут…
  2. Программа тренировок для похудения (за счет жира). Скачайте тут…
  3. Набор мышечной массы – пошаговая статья инструкция. Читайте тут…
  4. Программа тренировки для похудения (за счет жира) – пошаговая статья инструкция. Читайте тут…
  5. Как накачаться без химии — Скачать мануал тут 

С уважением, Алексей Динулов

Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!