Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Марафон Алексея Динулова
Составление тренировочных программ

Динулов сошел с ума? Что он делает в 5.30 утра?

Люди устают не от жизни, а от ее отсутствия (неизвестный мне автор). В этом видео я хочу сказать вам – делайте вещи, которые вы бы не стали делать, устраивайте себе сюрпризы, давайте встряску, меняйте привычный ход событий и вещей.  Я не призываю вас менять сферу деятельности или ваши интересы, но однозначно на них стоит посмотреть под другим углом.

Самое сложное в любом деле это начать, сделать первый шаг. В тренировках это собрать сумку и пойти на занятие. Поверьте, на тренировке у вас возникнет куда меньше вопросов, сомнений, отговорок, чем дома, во время сбора вещей. Не тратьте свое время на поиски причин, лучше сосредоточьтесь на возможностях и имеющихся активах которыми вы располагаете и которые можете использовать незамедлительно во благо себе и другим.

Не сомневайтесь и поступайте только так, как считаете нужным. Если вам нравится ваше тело, ваше окружение, ваша работа, ваш образ жизни в целом – я вас искренне поздравляю, ничего не меняйте, расслабьтесь, успокойтесь, смиритесь. Так или иначе, это все исчезнет, вопрос времени и только.

Прошу вас хорошенько подумать друзья, прежде чем вы ответите себе на этот вопрос. И если в вашем сознании появилась малейшая тень сомнения, и вы захотели что — то изменить в себе и окружающей вас жизни  — направьте на это всю вашу энергию, все мысли и силы.

Я не учу вас, просто напоминаю еще раз себе, что мое время ограничено, я смертен, у меня мало времени и хочется в этой жизни совершить по настоящему важные вещи, помочь не только себе, но и делится знаниями с окружающими меня людьми. Будет здорово прочесть все эти строки через пару лет и посмотреть на изменения, которые произошли, узнать, стоила ли овчинка выделки.

С наилучшими пожеланиями, Алексей Динулов 

P.S Обсудить, задать вопрос, прокомментировать или поспорить вы можете ниже.

ФИТНЕС МАРАФОН АЛЕКСЕЯ ДИНУЛОВА
Поделитесь с друзьями:
Сделаем вместе здоровый образ жизни еще популярнее!
Получайте мои новые обзоры прямо себе на почту!
Личный опыт, тренировки на силу, массу и выносливость.
Схемы и рекомендации.
Комментарии: 1
  1. Уважаемый Алексей, после просмотренного видео, у меня созрел прям целый ряд не сказать что негативных эмоций, но все же такие присутствуют:

    — Хорошо говорить о тренировке в такую рань, а если я в Москве работаю и у меня электричка в 4:50 утра и приезжаю я домой в 23:00 и так 5-6 дней в неделю!

    — Или у меня семья и маленький ребенок, мне что всех поднимать ради такой тренировки или как быть если я или жена хочет тоже потренироваться, как нам поступить?

    — Хорошо рассуждать если Вы нечем не обременены кроме своих тренировок и Ваша работа заключается именно в этом, но как быть другим? тем у которых семьи, маленькие дети, работа далеко от дома, и я сейчас не ищу причину не заниматься!, У многих на это действительно просто нет времени!!!

    Единственное и самое правильное для людей у которых нет времени на тренировки — это наладить свое здоровое ПИТАНИЕ и выглядеть хорошо!

    Ответить
Оставить свой комментарий
* Обязательное поле
Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Тренировки с Алексеем Динуловым