упражнения для похудения
Как накачать пресс и убрать живот? Упражнения для пресса
Как накачать пресс
Здравствуйте уважаемые читатели. Как вы уже поняли из названия статьи, сегодня речь пойдет практически о самом важном. О главной проблеме человечества, которую с переменным успехом пытаются решить миллионы
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Утренняя зарядка – какую пользу она приносит телу
Утренняя зарядка
Здравствуйте друзья! Хочу у вас спросить, вам знакомо чувство после пробуждения, особенно рано утром, когда тело куда-то растеряло половину своих сил. Когда руки еле поднимаются. Когда веки налиты
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Поговорим про мотивацию или 3 мотива Дмитрия заниматься спортом
Доброго времени, уважаемые читатели спортивного блога. Хочу с вами поделиться мыслями одного человека. Я с нетерпением жду того момента, когда опубликую с ним полноценный пост, а пока, без
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Гиперэкстензии – упражнение для здоровых людей
гиперэкстензии
Всем привет! Для каждого атлета одной из наиболее важных ценностей является здоровье. Можно тоже сказать не только о спортсменах, а о любом человеке. Здесь нет ничего удивительного, так
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Тяга штанги в наклоне к поясу – техника упражнения и работающие мышцы
тяга штанги в наклоне
Как бы ни старались сейчас опровергнуть теорию Дарвина об эволюции видов, но очень многое остаётся настолько чётким и логичным в его взглядах, что с этим ничего не могут
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения