Заметки
Не буду вас томить долгими ожиданиями и добавлю, что сегодняшняя тема – продолжение серии обзоров про тренировку мышц спины. В частности, буду говорить про подтягивание на турнике! Прелесть этого
Мощная, рельефная, широкая. Именно такие эпитеты описывают хорошо развитые мышцы спины. Мышцы эти сильные, а поэтому требуют тяжёлой работы, с большими весами. Следовательно, серьёзного контроля и хорошей техники.
Тренировка грудных мышц, да товарищи занимающиеся, и укрепляющие свои стройные и сильные тела, эта та тема, на которую я буду говорить. Во первых, здравствуйте! Начну свое повествование с
Я давно хотел написать статью на тему бега, а точнее, как можно использовать бег для похудения. Уже начал ее писать, как познакомился с человеком, который профессионально, уже много
Здравствуйте уважаемые читатели. В предыдущей статье я поведал историю своего товарища, который искренне не понимал, зачем нужно тренировать свое тело, не смотря на свой «солидный возраст» в 26