упражнения для похудения
Спорт — наркотик, который дарит здоровье
спорт и здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни и любовь к спорту помогают людям достигать фантастических результатов даже тогда, когда все настроено против этого. Да же, затертая до дыр генетика, которой так любят
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Зачем заниматься спортом и быть сильным, выносливым, здоровым
Зачем заниматься спортом
Всем привет! Вспомнил тут одну историю, когда мне было лет 19, мой старший товарищ, которому было лет 25 – 26, прямо, как мне сейчас говорил. «Лех, вот зачем
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Упражнения для рук. Лучшие упражнения на бицепс и трицепс со штангой и гантелями
Упражнения для рук
Многочисленные упражнения для рук, которые любят выполнять и мальчишки и девчонки из за поверхностных знаний в анатомии, из за отсутствия должной техники выполнения упражнения, из за пренебрежения правилами
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Откровенная история или любовь к фитнесу во всех его видах
Физическая усталость
Привет друзья, тут без каких либо комментариев, просто откровенная история Марины, читайте, вам понравится! Впервые я попала на фитнес, когда подруга взяла меня «за компанию» в новый фитнес
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Жим штанги лежа – техника выполнения упражнения. Подготовка к жиму и работающие мышцы
Базовые упражнения, жим штанги лежа
Всем привет, сегодня речь пойдет об упражнении которое, пожалуй, хотя бы раз в жизни выполнял каждый мужчина. Не зависимо от своего опыта, телосложения, цвета кожи, жизненных взглядов и
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения