Упражнения
Уважаемые дамы и господа, на связи Алексей Динулов! Сегодня, разучим подъем гири на грудь. Еще это упражнение называют взятие гири на грудь. Познакомлю вас с техникой выполнения упражнения.
Всем привет, с вами Алексей Динулов! Сегодня, поговорим об очень крутом упражнении. Простом, доступном, а значит, крайне полезном, для тела человека. Я говорю о подтягиваниях! Вся польза подтягиваний
Всем привет, с вами Алексей Динулов! Бывало у вас такое, просыпаетесь утром, а поясница забита, вроде бы все и хорошо, но чувствуется что, что – то не то.
Всем привет, с вами Алексей Динулов! И сегодня, я разберу очень крутое упражнение, возможно, лучшее из всех, это приседания. А значит, расскажу о пользе приседаний, которую дает это упражнение
Что делать, если болит спина, в поясничном отделе, грудном или шейном? Или в любом другом участке тела? Двадцать первый век стал веком не только информационных открытий и технологических