Звоните:
8(926)-655-26-20
ежедневно с 10.00 – 21.00
Пишите:
info@atletov.ru
24/7 отвечу в течение 12 часов
Фитнес Школа Онлайн
Составление тренировочных программ

Видео от тренера по фитнесу

Фитнес тренировки видео

Ниже представлены видео сюжеты, в которых приведены примеры тренировок на улице и в спортивном зале. Темы представленных записей самые разные, от разбора конкретных упражнений и работающих в них мышц, до постановочных роликов которые мотивируют начать тренироваться. Смотрите и комментируйте видео от сертифицированного тренера по фитнесу!

Кроссфит тренировка на воздухе:

Качки и бокс не совместимы:

В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20:

Обращение к семейству свиней:

Мышцы, работающие в становой тяге:

Почему приседания не лучшее упражнение для ног: 

Зачем нужно совмещать железо и единоборства:

Почему не растут мышцы или почему они растут:

Аэробная тренировка, кто хочет вспотеть: 

Комплекс упражнений для похудения:

Динулов сошел с ума, что он делает в 5.30 утра:

Фитнес блог Atletov.ru это:
  • Школа фитнеса онлайн, в которой люди достигают поставленных перед собой целей под присмотром опытного тренера и диетолога.
  • Видео уроки по фитнесу для похудения, для набора мышечной массы, коррекции проблемных зон, которые можно выполнять дома, на улице или в спортивном зале.
  • Составление персональных тренировочных программ и планов, программ по питанию, а так же, анализ текущих программ и разбор рационов питания.
  • Готовые программы тренировок для мужчин и женщин, разбор упражнений и тренировочных комплексов.
  • Статьи и обзоры по фитнесу
Еще больше тренировочных программ и планов вам на почту!