упражнения для похудения
Альтернативный фитнес — супер тело в домашних условиях за 4 недели!
альтернативный фитнес
Привет народ! Суровая реальность марта 2020 года в одно мгновенье проглотила всю отрасль фитнес индустрии. Закрыты клубы, тренажерные залы, качалки всех мастей и размеров. Но, альтернативный фитнес существует,
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Программа тренировок в домашних условиях для мужчин и женщин без инвентаря
программа тренировок без инвентаря
Здравствуйте друзья! Для вас у меня есть очень крутая программа тренировок в домашних условиях для мужчин без инвентаря. Очень важный момент, эта домашняя программа тренировок, также отлично подойдет
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Польза отжиманий от пола для мужчин и женщин. Подробный разбор
Польза отжиманий от пола
В этой статье мной будет рассмотрена польза отжиманий от пола для мужчин и женщин. Здесь, хочу добавить одно важное условие. Польза отжиманий от пола будет получена не при
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Групповая тренировка по фитнесу на уличной площадке
Групповая тренировка
Сегодня прошла наша первая воскресная групповая тренировка по фитнесу. Даже промчалась, в парке Скитские Пруды. Хочу сказать всем пришедшим большое спасибо! Вы молодцы. Наблюдая за вами, я понимал,
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
Виды подтягиваний на турнике. 5 вариантов, как можно усложнить подтягивания
виды подтягиваний
Всем здравствуйте! С вами Алексей Динулов! Хочу разобрать виды подтягиваний на турнике и привести в качестве примера 5 возможных вариантов усложнения данного упражнения. На самом деле, вариантов, видов,
Видео фитнес блог Алексея Динулова – элит тренера по фитнесу
упражнения для похудения